Statistiques
Nous avons 7 membres enregistrésL'utilisateur enregistré le plus récent est Lili
Nos membres ont posté un total de 123799 messages dans 3410 sujets
Rire et santé
3 participants
Page 1 sur 1
Rire et santé
Vous êtes fatiguée, stressée, surmenée ? Rien de tel pour décompresser que de faire marcher vos zygomatiques avec une franche partie de rigolade. Aucune contre – indication ni risque de surdosage : « rire c’est la santé » est un proverbe populaire qui date de la nuit des temps. D’ailleurs aux personnes âgées rayonnantes à qui l’on demande leur secret de longévité, elles répondent souvent que le rire est une vraie cure de jouvence….
Le rire serait très efficace contre la constipation, les maladies cardiaques, les sinusites et l'insomnie. Il diminuerait le stress, la fatigue, la douleur, l'aérophagie, l'arthrite et l'asthme. Enfin, la franche rigolade freinerait le vieillissement.
Sur le plan psychique le rire intervient au niveau de la chimie du cerveau en produisant des endorphines, c'est-à-dire des substances anti-douleur, anti-inflammatoire et en chassant les hormones du stress
Savez-vous que 3 mn de rire par jour équivaudrait à 15 mn d’exercice physique intense, que 20 secondes de rire vont augmenter les pulsations cardiaques de 3 à 5 mn et qu’une minute de fou rire serait égale à 10 mn de relaxation totale.
www.rire-et-sante.net
Thérapie par le rire -Développement personnel
Le rire serait très efficace contre la constipation, les maladies cardiaques, les sinusites et l'insomnie. Il diminuerait le stress, la fatigue, la douleur, l'aérophagie, l'arthrite et l'asthme. Enfin, la franche rigolade freinerait le vieillissement.
Sur le plan psychique le rire intervient au niveau de la chimie du cerveau en produisant des endorphines, c'est-à-dire des substances anti-douleur, anti-inflammatoire et en chassant les hormones du stress
Savez-vous que 3 mn de rire par jour équivaudrait à 15 mn d’exercice physique intense, que 20 secondes de rire vont augmenter les pulsations cardiaques de 3 à 5 mn et qu’une minute de fou rire serait égale à 10 mn de relaxation totale.
www.rire-et-sante.net
Thérapie par le rire -Développement personnel
Invité- Invité
Re: Rire et santé
h oui il faut rire c'est une bonne méthode contre le stress, ..o dit que rire vaut une tranche de biftecak....
Le rire aide à ne plus souffrir,
A ne plus penser aux mauvais moments
A ne plus regarder devant à l'instant
A vivre tout simplement chaque seconde
Aussi, le rire nous fait partager
Avec nos êtres aimés
Des minutes de vie
Où l'on a appris
A ne plus regarder derrière soi
Car nos destins croient
Au bonheur
Aux joies venant du coeur
Durant ces minutes grapillées
De rire et de gaieté...
Sources : anonyme
Le rire aide à ne plus souffrir,
A ne plus penser aux mauvais moments
A ne plus regarder devant à l'instant
A vivre tout simplement chaque seconde
Aussi, le rire nous fait partager
Avec nos êtres aimés
Des minutes de vie
Où l'on a appris
A ne plus regarder derrière soi
Car nos destins croient
Au bonheur
Aux joies venant du coeur
Durant ces minutes grapillées
De rire et de gaieté...
Sources : anonyme
_________________
:BIZ:
amipolyne- Modératrice
-
Messages : 13384
Date de naissance : 25/11/1959
Date d'inscription : 01/02/2010
Age : 64
Localisation : vendee
Emploi/loisirs : asmat aime le vélo le bricolage manuel
Humeur : positive
Re: Rire et santé
Bonjour Tony, je suis d'accord avec toi
Il serait bien que tu fasse ta présentation pour qu'on puisse te souhaiter la bienvenue!!!
À bientôt
Il serait bien que tu fasse ta présentation pour qu'on puisse te souhaiter la bienvenue!!!
À bientôt
makguylio- ADMINISTRATRICE
-
Messages : 24501
Date de naissance : 26/12/1968
Date d'inscription : 19/01/2010
Age : 55
Localisation : Pohénégamook, Québec
Re: Rire et santé
Mack il serait bon de déplacer ce topic dans la rubrique approprié.. je ne peut pas le faire je n'ai pas acces
_________________
:BIZ:
amipolyne- Modératrice
-
Messages : 13384
Date de naissance : 25/11/1959
Date d'inscription : 01/02/2010
Age : 64
Localisation : vendee
Emploi/loisirs : asmat aime le vélo le bricolage manuel
Humeur : positive
Nat- Modératrice
-
Messages : 24533
Date de naissance : 07/12/1971
Date d'inscription : 23/01/2010
Age : 52
Localisation : Auvergne
Sujets similaires
» SANTE - Un pansement bio
» SANTE - Des perturbateurs endocriniens dans 40 % des cosmétiques
» SANTE - La peste bubonique tue un jeune Kirghize de 15 ans
» SANTE - Du jus de mûre andine contre les maladies cardiovasculaires
» SANTE - Diagnostiquer la pneumonie en écoutant la toux
» SANTE - Des perturbateurs endocriniens dans 40 % des cosmétiques
» SANTE - La peste bubonique tue un jeune Kirghize de 15 ans
» SANTE - Du jus de mûre andine contre les maladies cardiovasculaires
» SANTE - Diagnostiquer la pneumonie en écoutant la toux
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|