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arrêt du tabac

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mimi60
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Mer 27 Jan 2016 - 8:55

demain la tabacologue m'appelle pour faire le point
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Mer 27 Jan 2016 - 10:06

super ! ça va te re booster !!

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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Jeu 28 Jan 2016 - 6:56

oui, tous les jours je reçois un petit mail d'encouragement aussi, c'est sympa
ça devient moins dur, je suis contente mais je reste vigilante!
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lalie
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Jeu 28 Jan 2016 - 7:30

je suis de tout cœur avec toi Mimi  , il parait qu'arrêter de fumer équivaut à un état dépressif c'est un toubib qui avait dit ça a mon ex mari , je sais qu'il est difficile d'arrêter et  la cigarette va souvent avec un café une fin de repas donc pas facile mon ex mari avait fait acupuncture il avait été très bien pas de manque pas de stress maintenant a voir pour toi , mais il est sur qu'être coacher ça aide on "doit" des comptes  , j'essai de faire arrêter mon fils de 19 ans ce n'est pas gagné!!! bon courage mimi tu vas y arriver tu as déja décidée donc c'est déja une bonne partie de faite !!!
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Jeu 28 Jan 2016 - 13:49

merci lalie 
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Jeu 28 Jan 2016 - 17:23

ça va aller de mieux en mieux !

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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Ven 29 Jan 2016 - 16:09

c'est ce que je me dis, chaque jour passé est un jour gagné, j'avais mon petit mail d'encouragement
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Ven 29 Jan 2016 - 16:45

c'est cool ce mail !

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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Sam 30 Jan 2016 - 8:07

c'est vrai c'est sympa!
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Sam 30 Jan 2016 - 16:13

t'as eu ton coup de fil ?

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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Dim 31 Jan 2016 - 9:45

oui, ça s'est bien passé, on n'a pas eu besoin  de parler de nutrition parce que pour l'instant je n'ai pas grossi, elle m'a donné des astuces pour quand j'ai des envies de fûmer, ça aide bien
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Dim 31 Jan 2016 - 15:49

c'est bien !
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Dim 31 Jan 2016 - 17:36

cool, accroche toi Mimi !!! c'est super ce que tu fais !

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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Lun 1 Fév 2016 - 7:23

merci
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Lun 1 Fév 2016 - 16:30

je le pense vraiment, d'autant plus la période que tu traverses, y'aurait de quoi craquer !

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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Lun 1 Fév 2016 - 22:36

C'est très bien mimi!

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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Mar 2 Fév 2016 - 7:27

merci
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Mar 2 Fév 2016 - 16:16

ça te manque un peu moins ? Tu trouves pas que tu as du temps libre ?

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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Mar 2 Fév 2016 - 20:14

ça me manque moins , c'est vrai que j'ai plein de temps par contre!
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Mer 3 Fév 2016 - 9:51

au début d'ailleurs, on sait pas quoi en faire !

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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Mer 3 Fév 2016 - 14:41

exactement, je suis là, comme une andouille, par moments  :rire2:du coup je fais des petits trucs mais au  bout d'un moment il n'y a plus rien à faire!
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Mer 3 Fév 2016 - 14:57

Bravo contente que ne soit pas trop pénible !!!
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Mer 3 Fév 2016 - 16:52

ça va passer ça, tu vas voir ! le seul problème, c'est le désœuvrement, dans ces cas là, on a envie de fumer

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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Jeu 4 Fév 2016 - 7:07

oui c'est vrai, par moments on dirait un lion en cage qui ne sait  pas quoi faire de ses griffes 
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Jeu 4 Fév 2016 - 10:48


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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Jeu 4 Fév 2016 - 15:06

mon mari m'a envoyé un mail avec un lien pour aider à l'arrêt du tabac je vais aller voir ça tout à l'heure
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MessageSujet: Re: arrêt du tabac Jeu 4 Fév 2016 - 16:23

sympa !

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MessageSujet: Re: arrêt du tabac

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