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La colere

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MessageSujet: La colere Ven 1 Fév 2013 - 8:24

Selon comment nous réagissons, ..ca peut sur le moment nous fait du bien, mais quelquefois ca fait effet boomerang,

La colère. ....contre quelqu'un, quelque chose, contre vous-même.

Qu'elle soit rancune ancienne, ou récente frustration, comment faites-vous, que Faites-vous, pour évacuer votre colère

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MessageSujet: Re: La colere Ven 1 Fév 2013 - 15:51

moi, c'est pas compliqué, je rumine ou j'explose

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MessageSujet: Re: La colere Ven 1 Fév 2013 - 16:01

il vaut mieux....crier un coup.....que de tout garder pour soi...

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MessageSujet: Re: La colere Ven 1 Fév 2013 - 16:04

oui, ça dépend qui est à l'origine de ta colère. des fois, tu dois te retenir, et c'est dans ces cas là que je rumine à me rendre malade.

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MessageSujet: Re: La colere Ven 1 Fév 2013 - 16:14

y a bien sur plusieurs façons de parler. ...il faut savoir parler (sans gueuler par exemple) parce dans ce cas là ça devient différent..il faut pouvoir communiquer, parler, pouvoir dire (mais sans agressivité) ce que l'on a sur le coeur, mais il faut aussi pouvoir être écouté......et ça c'est autre chose car tout le monde ne sait pas ouvrir grand son coeur et ses oreilles
la communication n'est plus ce qu'elle était, et dans le travail c'est la même chose. chacun bosse pour soi, on ne communique pas suffisamment...

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MessageSujet: Re: La colere Ven 1 Fév 2013 - 20:06

Il y a différentes sortes de colère. Exploser n'est pas vraiment une bonne chose, mais il faut quelque fois que ça sorte. Tout dépend de la situation et de la personne. Se trouver un confident, faire du sport et l'humour peuvent aider à dédramatiser. Il ne faut pas ruminer, parce que ça détruit le mental comme le physique.
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MessageSujet: Re: La colere Ven 1 Fév 2013 - 20:33

Je suis d'accord qu'à la longue la rage et la colère font plus de mal à la personne qui là qu'aux autres. Malaise physique et psychologique. Le pire c'est que souvent la personne a qui on en veut se fout bien de savoir ou pas qu'on ne l'aime pas pour x raison... Y'a des fois ou on doit prendre plus de recul avant de parler car sinon les mots dits sur le coup de la colère peuvent blesser plus qu'on le voudrait..surtout que sur le coup des fois nos mots dépassent notre pensée...

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MessageSujet: Re: La colere Ven 1 Fév 2013 - 22:27


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MessageSujet: Re: La colere Sam 2 Fév 2013 - 9:05

j'ai connu des moments très difficiles au boulot où je ne pouvais pas faire autrement que ruminer ma colère. j'étais vraiment coincée et ne pouvais discuter. et même lorsque j'essayais de me divertir j'y pensais. ça mine, ça ronge. parler à mon supérieur aurait aggravé la situation qui n'était déjà vraiment pas brillante. j'en parlais autours de moi, mais rien n'y faisait, cette rancoeur restait tapie au fond de moi. La bonne nouvelle, c'est qu'avec le temps, ça passe.

il y a des situations comme ça, où l'on ne peut pas dire ce qu'on a sur le coeur au risque de se mettre en péril

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MessageSujet: Re: La colere Sam 2 Fév 2013 - 12:50

ce n'est pas toujours évident...nous sommes des personnes différentes avec bien souvent, des avis bien différents également.

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MessageSujet: Re: La colere Sam 2 Fév 2013 - 14:22

Nat a écrit:


il y a des situations comme ça, où l'on ne peut pas dire ce qu'on a sur le coeur au risque de se mettre en péril

Surtout quand ça concerne le boulot...dans certains cas les gens n'ont pas le choix pour garder leur boulot de se taire et ils ne peuvent pas nécessairement changer d'emploi ou de lieu de travail.

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MessageSujet: Re: La colere Sam 2 Fév 2013 - 16:28

eh oui ! t'as bien connu mon histoire.

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MessageSujet: Re: La colere Sam 2 Fév 2013 - 19:16

Lorsque nous nous mettons en colère on nous traite de "sale caractère" vous ne trouvez pas ?

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MessageSujet: Re: La colere Dim 3 Fév 2013 - 9:24

si !

et pourtant des fois, ça fait du bien d'exploser ! au moins, on n'a plus de rancoeur, on discuted après et on passe à autre chose.

se mettre en colère c'est pas avoir sale caractère

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